İlk olarak selülit nedirle başlayalım.
Lenfatik ödem sertleşmiş bağ dokusu ve östrojen seviyesindeki dalgalanmalardan kaynaklanan normalin dışında seyreden mikrodolaşım sonucu oluşmaktadır.
Bu mikrodolaşım bozukluğunu ise vücudumuzda selülitin portakal kabuğu veya dalgalı cilt görünümü oluşturmasıdır bu durum sıkışmış yağ hücrelerinden kaynaklanır. Derinin altında bulunan ağ yapısında olan bağ dokularda meydana gelen bu sıkışmadaki yağ hücreleri su çeker ve yağ hücreleri genişleyerek bağ dokusunun duvarında germe meydana getirir. Gerilen bağ dokular sertleşerek deriyi kendine doğru çeker bağ dokusunda ki yağ hücrelerinin deri yüzeyinde oluşturduğu bu görüntüye portakal kabuğu görüntüsü denir. Selülitin vücudumuzdaki oluşumunda etkisi olan faktörler genetik yatkınlıklarımız, hormonel değişiklikler, yaşla birlikte cilt bağ dokusunun zayıflaması, hamilelik,tütün ürünleri kullanımı,kilo almak ve egzersiz yapmamak selülit oluşumunda büyük neden teşkil eder. Selülitin bölgesel olarak çeşitleri arasında ki belirleyici fark bulundukları yerler ve oluşum sebepleridir. Hormonel selülitler “judpher thinghs” olarak adlandırılır. Kadınlık hormonu olarak bilinen östrojen hormonu fazla salgılanması, lenf dolaşımının yetersiz oluşu ve kişinin ailesinde ki kadınlarda selülit öyküsü olması durumudur.
Dolaşım bozukluğundan kaynaklı selülit “tree thunk legs” olarak strese bağlı oluşan karın bölgesi fazlalıklardan kaynaklıdır.
Peki selülit ile nasıl savaşabiliriz.Bunun en temeli beslenme programınıza dikkat etmek ve su tüketimine önem göstermektir,hareketli bir yaşantı tarzını benimsemek ve duş öncesi kuru fırçalamayı günlük hayatımıza dahil etmek olmalıdır.Kuru fırçalama yaparak selülitli bölgede napaj tekniği ile dolaşımı hızlandırıp,difüzyonla oksijenlenen dokunuzun gözeneklerini keratozdan yani ölü hücrelerden arındırıp oksijenlenmesini sağlamaktır.
Manuel masaj yöntemleri ile selülit masajı uygulatabilir, radyofrekans ve ultrason dalgalarından yararlanabilir yada çeşitli terapi yöntemleri karboksiterapi, vakum terapi,mekanik masaj ile yapılan endospheresterapi,elektroterapi,pressoterapi ve mezoterapi gibi tedavi yöntemlerine başvurabiliriz. Bu işlemlerin en büyük avantajı herhangi bir iz kalmıyor olmasıdır. Üstelik hayatınıza ara vermeniz gerekmez. Mesai arasında dahi uygulanabilecek kadar kısa sürelerde yapılan, ağrısız işlemler sayesinde iş ya da sosyal yaşamınıza ara vermeniz gerekmez. İyileşme dönemlerine ihtiyaç duymazsınız. Yara iyileşme gibi bir zahmete katlanmanız gerekmez. Ameliyatsız selülit tedavileri fiyatları cerrahi işlemlere göre küçük bütçelerdir.
Selülitlerin evrelerini nasıl tespit ederiz ?
Ayaktayken pürüzsüz fakat elle bastırıldığında selülit görüntüsü veriyorsa gizli selülit dediğimiz henüz başlangıç aşamasındaki 1. derece selülit durumu var demektir. Selülit 2. derecede ise ayakta çok da belli olmaz fakat otururken bariz şekilde görünür, 3. aşamada artık ayakta da belli olan portakal kabuğu görüntüsünden söz ediyoruz, 4. aşama son evresidir ve cilt renginden değişiklikler meydana gelir, ağrıya neden olabilir.