Uykularınızda sorun var ve derin bir uykuya hasret mi kaldınız. Ozon tedavinin ilk günündeki uykunuza inanamayacaksınız. Yine alternatif tip dalının içinde olan ozon terapi vücuduz hastalanmadan vücudunuzu korumak ve mutlu olmasını sağlayabileceğiniz yollardan birisi Ozon terapi ne mi? Aslında basit olarak ozonun vücudunuza verilmesi. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde, hücre yenilenmesinin hızlandırılmasında, migren vb. gibi hastalıkların tedavisine …
Çiçek ve bitki sevgim tartışılmaz. Yılbaşına girmeden evde olmazsa olmazlardan biri de Kokina. Salona mutfağa hatta banyoya bile güzel vazoların içinse yerleştiririm. Benim için yeni,mutlu,umut dolu yeni bir yilin habercisi gibiler Kokina aslında Yunanca Kirmizi demek. Rumlar tarafindan eski Istanbul’a getirilmiş. Aslında kokina olarak bildigimiz çiçek iki ayrı bitkinin birleşimi, kırmızı kısımlarının zehirli olma ihtimali …
Ayağınızda bir noktaya dokunup midenizi hissettiğinizde reflexiolojiyi daha iyi anlıyorsunuz Reflexioloji el ayak kulaklarda bulunan noktalara basınç uygulayarak bu noktaların bağlı olduğu sistemlerdeki ya da organlardaki sorunları çözmek için kullanılan masaj görünümlü tamamlayıcı bir tip metodu aslında. Vücudumuzun doğru şekilde çalışmasına devam etmesine yardımcı olmak aslında kişi olarak bizim görevimiz, çoğu zaman bunu unutuyoruz ve …
O ince iğneleri görünce sanki çok acıyacakmış hissi sadece bir yanılgı. Sinek ısırığı gibi bir his olması normal ama korkulacak bir şey degil, tecrübelerime dayanarak söylüyorum Akupunktur Çin tıbbının icinde olsa da butun dünya tarafından tanınıyor. Bir çok sorunun çözümüne yardımcı olmak için kullanılıyor. Ben haşimato için denedim. Uzmanın belirlediği vücuttaki çeşitli noktalara -yüz, kulak, …
Kilo kontrolü hiç bu kadar kolay olmamıştı değil mi? 5-HTP yi birlikte inceleyelim 5-hidroksitriptofandır. Bu bileşen, triptofan amino asidinden elde edilmektedir. 5 HTP, gıdaların içeriğinde doğal olarak bulunmazlar. Gıdalar sadece triptofan içeriğine sahiptir. Bu nedenle herhangi bir gıdanın tüketilmesi ile 5 HTP vücuda temin edilemez. 5 HTP, Afrika’da bulunan griffonia simplicifolia’nın tohumlarından elde edilen özler …
Ben Zeynep ile uzaktan bir kac yuz yogasi eğitimine katilmiştim ama uzun zamandir da yoga kampina katılmak istiyordum. Birbirini bu kadar tanimayan insanin bir araya gelip bu kadar eğlenmesi sonrasinda iletişimi kesmek istemeyip görüşmek için cabalamasi inanilmaz Yogadayoga ile basladigimiz kamp macerasinda yoğunlukla birlikte eğlenmekten zamanin nasil geçtiğini anlamadık.Herkesin birbirine alisma ve samimi olma hizini …
Renk ve stil eğitimini pandemiden önce de almak istemiştim fakat zamanlama ve yoğunluk müsade etmemişti. Oya Komar ile bir kaç kere görüşmelerim kayıtlarım ve iptallerim sonrasında sonunda bu sene bu eğitimi aldığım için çok mutluyum Oya Komar ve Gülhan Deveci bir ekip olarak renk ve stili anlatıyorlar biz şanslı bir küçük grup ile bu eğitimi …
Biraz aşırıya kaçmak volümlü ürünler bu senenin vazgeçilmezlerinden. Gardırobunuzda olmazsa olmaz parçalardan değiller ama sezonun trendlerini takip etmek gibi bir niyetiniz varsa dolabınıza ekleyebilirsiniz. Eteklerdeki volümleri kısa kazaklarla kombinleyebileceğiniz gibi oversize kazaklar da kullanabilirsiniz. Çok volumlü trenchleri biraz abartı bulmuş olsam da sezon da göze çarpmak isterseniz seçebileceğiniz gruplar arasında. Benim en beğendiğim ise oversize …
Aslında her zaman giydiğimiz ama seneye göre yenilenen ürünlerden biri de bu sene biker montlar. Çeşitli markalarda rahatlıkla bulabileceğiniz biker montlarda bu sene oversize olanları, üzerinde çeşitli rivet detayları olanları ve içi kürklü olanlarını bulmak mümkün. İsterseniz orijinal deri isterseniz sahte deri ya da hayvansal deriden olmayan elma kabuğundan yapılma gibi deri görünümlüleri de tercih …
Çok uzun yıllar önce bir anda kilomda çok fazla bir değişim olduğunda bir diyetisyen yardımı almak istemiştim onun için de Taylan Kumeli’den destek aldım. Diyet programları yazmak konu ile ilgili bilgilendirmeden önce kan tahlilleri istemesinden sonra tiroidimi ile ilgili bir sorun olduğunu görmüş olduk. Tabi ki bize doktor muayenesi sonrasında asil sonuç ortaya çıktı. Nur …
