Infrared ışıkları 700nm ile 1 mm dalga boyu arasında bulunan ışıklardır. Turuncu renginde olup, güneşin doğuşu ve batışı sırasında net olarak görülebilen ışıklardır. Isının, ışıkla taşınma şeklidir. Uzay boşluğunu geçerek dünyamıza kadar gelen ve dünyayı ısıtan güneş ışıkları infrared ışıklardır. En büyük özelliği havayı ısıtmadan yani havayı aracı olarak kullanmadan direkt olarak objeleri ısıtmasıdır. İnfrared saunalar, geleneksel saunalardan farklı olarak etrafınızdaki havayı ısıtmaz. Vücudu doğrudan ısıtır. Kızıl ötesi ısı sistemi, vücudunuza işleyerek doğal bir ısı sağlar. Kızıl ötesi saunalar, en fazla 70 derece ısıtılmalı ve yine en fazla 45 dakikalık seanslar halinde kullanılmalı. Normal saunalarda en fazla 15 dakika olan kullanım süresinin, infrared saunalarda yüksek olmasının nedeni infrared saunaların nefes aldığınız havayı değil vücudunuzu ısıtması.
TOKSİNLERİ UZAKLAŞTIR
Klasik saunanın ısısı, vücudun 5 6 mm altına etki eder. Terleme yüzeysel kalır. İnfrared ısı radyan bir ısıtma sistemidir. Güneş gibi etki ettiği, havayı değil, cisimleri ısıtır ve deriye işler. Vücutta 4 cm derine kadar etki eder klasik saunaya göre 7 kat daha fazla toksin atımı sağlar. Vücuttan terleme ile 20 birime kadar toksin atabilir.
KİLO VERMEYE YARDIM EDER
Derinden ısınan vücutta yağ yakımı hızlanır. Vücudumuzda yağ tabakası, derinin yaklaşık 1 cm altından itibaren başlar. İnfrared sauna 4 cm alta kadar etki ederek, yağ hücrelerini parçalamaya yardım eder. Bir seansta 600- n700 kalori yakabilirsiniz.
AĞRI GİDERİCİ
Romatizmal ve kas eklem ağrılarını giderir. Endorfin salgılanmasını sağlar. Bu sayede kas ve kemik sisteminden, eklemlerden kaynaklanan her türlü ağrıyı gidererek rahatlama sağlar. Kireçlenme durumlarında etkisini hızla görebileceğiniz sistemdir.
KALP SAĞLIĞINI KORUR
Sağladığı derin ısı ile kan damarları genişler. Bu sayede temiz tam vücudun en uç noktalarına kadar rahatlıkla ulaşır. Hipertansiyona karşı etkilidir. Kolestrol’ü düşürür, nabzı düzenler.
CİLDİ CANLANDIRIR VE GÜZELLEŞTİRİR
Deri altında biriken yağların, toksinlerin, kimyasalların ve diğer zararlı maddelerin terleme ile dışarı atılmasını sağlar. Bu sayede size selülit , akne, egzama vb. cilt rahatsızlıklarından kurtarır.
BAĞIŞIKLIK SİSTMENİ GÜÇLENDİRİR
Kanda kümelenmiş ak yuvarları uyararak aktive eder vücut sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olduğu için bağışıklığı güçlendirir. Kış üşümelerini azaltır.
STRESİ UZAKLAŞTIRIR
Nefes alımı yavaşlar, kan damarları açılır ve kaslar gevşer. Böylece ağrı kaslarda ve eklemlerde kaybolmaya başlar bu değişikliği algılayan vücut gevşemeye ve sakinleşmeye başlar