Ben Zeynep ile uzaktan bir kac yuz yogasi eğitimine katilmiştim ama uzun zamandir da yoga kampina katılmak istiyordum.
Birbirini bu kadar tanimayan insanin bir araya gelip bu kadar eğlenmesi sonrasinda iletişimi kesmek istemeyip görüşmek için cabalamasi inanilmaz
Yogadayoga ile basladigimiz kamp macerasinda yoğunlukla birlikte eğlenmekten zamanin nasil geçtiğini anlamadık.Herkesin birbirine alisma ve samimi olma hizini hic bu sekilde düşünmemiştim.
Sabah gun isigi ile başlayan yoğun yoga seanslari bizim hemj bedenen hem ruhen ayilmamizi sağlarken butun gun için ihtiyacimiz olan enerjiyi de sagladi. Sabah yogasi sonrasındaki güzel bir kahvaltı ve hergun için organize edilen farkli aktiviteler ile gunun nasil geçtiğini anlamadan 5 cayi. Dag tirmanizi,selalede yüzmek, antik yerlerin ziyareti derken zaten 5 cayina ancak yetişebiliyorduk.
Aksam ise asil yuz temizleme, yuz yogasi sonrasi bedenen ve zihen dinlenme suresi ile gunu kapatmak aslinda vücudumuzun ne kadar kendine ait ritmi bulmaya ihtiyacini olduğunu gösterdi bana
Ilk gun yaptigimiz yoga pozlarindaki basarisizliklarimla son gun yaptigimiz yoga pozlarindaki gelişimimde aslinda kisa surede bile duzenli olarak yapilan aktivitelerin vücut için ne kadar elzem olduğunu görmüş oluyoruz. Benim hayatimin parcasi spor yapmak ve sporsuz,hareketsiz bir yasanti düşünemiyorum,duzenli spor yapıyor olmama rağmen vücudunun limitlerinin benim dusundugum kadar sinirli olmadigini görmemi de sagliyor kamplara katiliyor ve kendimi zorluyor olmak.
Ekiple Istanbul bulusmalari ve yeni bir yoga programi ile devam etmek istediğimiz.